骨から美しくなる THE BASE のボディメイク
ボディラインを作る基礎となる「骨格」にアプローチすることで根本から問題を解決しながら、お客様の理想とする体型を実現します。
猫背やX脚、巻き肩など、骨格や姿勢が歪んでいると身体を支えるために無駄な筋肉がついたり、脂肪がつきやすくなったり、様々な悪影響が現れます。体型を作る土台である骨格や骨盤、姿勢の悪さなどがダイエットの妨げになっているケースも多いため、お客様のお悩みや身体の状態をカウンセリングから把握したうえで最適なトレーニングや整体、ストレッチなどの方法を分析し、より効率的に理想を目指せるように門前仲町でサポートいたします。
アスリートの指導やトレーニングに関する記事の監修なども手掛ける経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを実施しており、ストレッチや整体、トレーニングを組み合わせ、正しい呼吸法と共にプログラムを提案しています。一人ではなかなか続けられないダイエットやトレーニングを二人三脚でサポートし、目標達成に向けて頑張るお客様をパーソナルジムとしてお手伝いいたします。
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